Nimmelordoos

Kellel on kogemusi nimmelordoosi parandamisel. Millised lihastreeningud, venitused. Küürselgsuse ehk küfootilise kehahoiaku korral on suurenenud kaela. Rinnaosas on selg küürus ja nimmeosas õõnes. Puberteedieas tüdrukutel on oht, et nimmelordoos suureneb. Kuna vaagen hakkab laienema, võib see piirkond nõrkade lihaste korral muutuda ebastabiilseks. Liigne nimmelordoos on peaaegu alati seotud ettevajunud längus õlgadega. Venitage õlgu ja rinnalihaseid. Korrektne kükitehnika.
Lülisambal on neli loomulikku kõverust. Need aitavad seljal taluda keharaskust ja liikumisega kaasnevaid lööke. Haiguse, ebaõigest kehaasendist. Seljavalu ja selja väsimine nimmeosas. Süvevnev nimmelordoos. Mõnel juhul pole üldse sümptomeid ja haigus avastatakse juhuslikult. Käisin arstijuures pidevate seljavalude tõttu, mis kestavad juba aastaid. Ta saatis pilte tegema, vastuseks sain. Nimmelordoos lamenenud.